寒さも本格化しておりますが、皆様体調を崩されてはおりませんでしょうか。
冬こそ乾燥にお気を付けください。暖房や乾燥した空気で知らぬ間に水分が抜けていることがあり、室内の乾燥や喉の乾燥はインフルエンザにも繋がってしまう可能性があります。夏とは違う水分補給が必要です。暖かい衣類や携帯カイロなどで適度に体を温め、体の冷えにも注意しましょう。体を温めると免疫が上がり、風邪をひきにくくなるとも言います。暑いと汗をかいて逆に体が冷えてしまう事もあるので場面を選びながら暖かく過ごしていただけたらと思います。

　今回は動物関連のお話をさせていただきます。先日、豊橋総合動植物公園「のんほいパーク」へ行ってまいりました。話題のライオン親子を見てきました。子ライオンが3頭それぞれ元気に遊んでおり、親の近くで過ごしている子や、運動場を駆け回っている子、じゃれ合っている子と親ライオンが見守る中で遊んでいました。週末には人も多いですが、かわいい子ライオンを見に行かれるのはいかがでしょうか。
　レッサーパンダもいますし、動物とふれあいの出来る場所もありますのでいかがでしょうか。植物園もありますので、森の中や温室を見て回るのも楽しいと思いますよ。