みなさん、こんにちは！いーまFit千種の大澤です。

最近Fit千種では体力や運動量に合わせて少人数で散歩にでかけることが多いです。たくさんの運動量が必要な利用者さんは少し遠くまで出かけたり、坂道や歩道橋を使って運動量を少しずつ増やしていったりしています。その中でも利用者さんが好きなことや物が見られるようにコースを工夫したり新しい場所にも行き新たな発見が見られたりと楽しみを取り入れています。
これから、気温がもっと上昇していきますが、熱中症に気を付けながら利用者さんの散歩も含めた活動にしていきたいと思っています。